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    11/29(土)~11/30(日)

お知らせ

2025年11月30日(日)

11/30本日のおすすめレシピ

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えびとアボカドのシーザーサラダ

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素材と分量(2

えび(殻付き)6尾

アボカド1個

グリーンリーフ3枚

パプリカ(赤)1/4個

ホールコーン40g

オリーブ油大さじ1/2

白ワイン(または酒)大さじ1/2

塩少々

こしょう少々

〔ドレッシング〕マヨネーズ大さじ2

〔ドレッシング〕粉チーズ大さじ1/2

〔ドレッシング〕酢小さじ1

〔ドレッシング〕水小さじ1

〔ドレッシング〕塩少々

〔ドレッシング〕こしょう少々

 

 

作り方(調理時間15)

1.えびは尾とひと節を残して殻をむき、背に切り目を入れて背わたを取る。アボカドは種と皮を取り、ひと口大に切る。グリーンリーフはちぎる。パプリカは薄切りにする。コーンは汁気をきる。〔ドレッシング〕の材料は混ぜる。
2.フライパンにオリーブ油を中火で熱してえびを入れ、返しながら1~2分炒める。白ワイン、塩、こしょうをふり、汁気がなくなるまで炒める。
3.器にアボカド、グリーンリーフ、パプリカ、コーンを盛り合わせ、2をのせ、ドレッシングをかける。

 

 

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