2026年5月21日(木)
5/21本日のおすすめレシピ
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えびとトマトの卵雑炊
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素材と分量(2人分)
■温かいごはん200g
■むきえび200g
■トマト1個
■卵1個
■〔A〕 だし汁500ml
■〔A〕 みりん大さじ2
■〔A〕 しょうゆ小さじ1
■〔A〕 塩小さじ2/3
■細ねぎ(小口切り)適量
作り方(調理時間15分)
1.ごはんはざるに入れて水でサッと洗い、水気をきる。えびは背わたを取る。トマトは小さめのひと口大に切る。卵は溶きほぐす。
2.鍋にAを入れて強火にかけ、煮立ったらえび、トマトを加える。再び煮立ったら、弱めの中火にして2分ほど煮る。
3.1のごはんを加えてサッと煮て、強火にして溶き卵を回し入れる。卵がふわっと固まったら火を止め、ひと混ぜする。器に盛り、細ねぎをのせる。
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