2026年9月17日(木)
9/17本日のおすすめレシピ
■■■ ■■ ■ ■■ ■■■
うなぎと長いものレンジ蒸し
■■■ ■■ ■ ■■ ■■■
素材と分量（2人分）
■うなぎ（蒲焼き）150g
■長いも200g
■酒小さじ1
■うなぎのたれ（添付のもの）適量
■粉山椒（添付のもの）適量
■ブロッコリースプラウト1/2パック
作り方(調理時間10分)
1.うなぎは幅2～3cmに切る。長いもは幅1cmの輪切りにする。
2.耐熱の皿に長いもを並べ、うなぎをのせ、酒をふる。ラップをふんわりとかけ、電子レンジで3分30秒、様子を見ながら加熱する。
3.うなぎのたれをかけ、粉山椒をふり、ブロッコリースプラウトをのせる。
CGCレシピ検索サイトはこちら