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    4/14(火)~4/17(金)

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2026年4月16日(木)

4/16本日のおすすめレシピ

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豚肉と新じゃがのピリ辛スープ

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素材と分量(2~3人

豚もも肉(シチュー、カレー用)300g

新じゃがいも2個(300g)

にんじん2/3本(100g)

長ねぎ1本

塩小さじ1/2

ごま油大さじ1/2

〔A〕にんにく(すりおろし)小さじ1

〔A〕水500ml

〔A〕しょうゆ大さじ1

〔A〕コチュジャン大さじ1

〔A〕みりん大さじ1

〔A〕鶏がらスープ(顆粒)小さじ1

 

 

作り方(調理時間20分+)

1.豚肉は塩をもみ込み、冷蔵庫に1時間ほどおく(時間外)。サッと洗って水気をふく。
2.じゃがいもはよく洗い、皮付きのまま四つ割りにする。にんじんは乱切りにする。長ねぎは長さ4cmに切る。
3.鍋にごま油を中火で熱し、豚肉を入れて2分ほど炒める。2を加えて炒め合わせ、Aを加えて煮立ったらアクを取る。ふたをして弱火で12~15分、じゃがいもがやわらかくなるまで煮る。

 

 

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