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    3/28(土)~3/31(火)

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2026年3月31日(火)

3/31本日のおすすめレシピ

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黒ごま肉みそうどん

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素材と分量(2人

冷凍うどん2玉

豚ひき肉150g

きゅうり1/2本

たまねぎ1/2個

にんにく(すりおろし)小さじ1/2

〔A〕 片栗粉小さじ1

〔A〕 水100ml

〔A〕 みそ大さじ1と1/2

〔A〕 オイスターソース大さじ1

〔A〕 砂糖大さじ1

ごま油大さじ1/2

黒すりごま大さじ1

紅しょうが適量

 

 

作り方(調理時間15)

1.きゅうりは細切りにし、水にさらして水気をきる。たまねぎは5mm角に切り、大さじ2杯分を水にさらし、水気をきる(トッピング用)。Aは混ぜる。
2.フライパンにごま油を中火で熱し、トッピング用以外のたまねぎをしんなりするまで炒め、ひき肉を加えて色が変わるまで炒める。にんにくを加え、香りが立ったらAをもう一度混ぜて加え、とろみがついたらごまを加えて混ぜる。
3.うどんは袋の表示通りに解凍し、器に盛る。2をかけ、きゅうり、トッピング用のたまねぎ、紅しょうがをのせる。

 

 

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