2026年7月1日(水)
7/1本日のおすすめレシピ

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レタスと豚肉のフライパン蒸し
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素材と分量(2人分)
■豚もも肉(薄切り)200g
■レタス1個
■しめじ100g
■塩適量
■こしょう適量
■酒大さじ1
■〔A〕オイスターソース大さじ1
■〔A〕水大さじ1
■〔A〕しょうゆ小さじ1
■〔A〕ごま油小さじ1
作り方(調理時間15分)
1.レタスは大きめにちぎる。しめじはほぐす。
2.フライパンにレタスの半量を敷き、しめじを重ね、豚肉の半量を広げてのせ、塩、こしょう各少々をふる。残りのレタスと豚肉を順に広げて重ね、塩、こしょう各少々をふる。酒をふりかけ、ふたをして中火で10分蒸し煮にする
3.耐熱の容器にAを入れ、ラップをせずに電子レンジで20秒ほど、様子を見ながら加熱する。
4.器に2を盛り、3をかける。
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