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2026年3月27日(金)

3/27本日のおすすめレシピ

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鶏つくね串 卵黄みそディップ

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素材と分量(12本

鶏ひき肉200g

ピーマン小2個

うずらの卵(水煮)6個

ミニトマト6個

薄力粉少々

〔A〕 卵白1個分

〔A〕 パン粉大さじ3

〔A〕 酒小さじ2

〔A〕 塩小さじ1/4

〔卵黄みそディップ〕 卵黄1個

〔卵黄みそディップ〕 みそ大さじ2

〔卵黄みそディップ〕 みりん大さじ2

 

 

作り方(調理時間25)

1.ピーマンは粗いみじん切りにし、薄力粉をまぶす。
2.ボウルにひき肉を入れて粘りが出るまで練り、Aを加えて混ぜる。1を加えて混ぜ、12等分にして丸める。
3.卵黄みそディップを作る。小鍋にみそとみりんを入れ、弱めの中火にかけて練る。ゆるいとろみがついたら火を止め、あら熱が取れたら卵黄を加えて混ぜる。弱火にかけ、とろみがついたら火を止める。
4.フライパンに湯を深さ2cmほど沸かし、2を入れ、ふたをして2分ほど蒸しゆでにする。つくねを返し、さらに1分ほど蒸しゆでにする。
5.串に4を刺し、うずらの卵またはミニトマトを刺す。3を添える。

 

 

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