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    5/3(日)~5/5(火)

お知らせ

2026年5月3日(日)

5/3本日のおすすめレシピ

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じゃがポークスティック

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素材と分量(4本

じゃがいも2個(300g)

豚バラ肉(しゃぶしゃぶ用)8枚(100g)

〔A〕 マヨネーズ大さじ1と1/2

〔A〕 塩小さじ1/4

〔A〕 こしょう少々

〔B〕 しょうゆ小さじ1

〔B〕 みりん小さじ1

パセリ(みじん切り)少々

 

 

作り方(調理時間20)

1.じゃがいもは皮付きのままよく洗い、水気がついたままラップで1個ずつ包み、電子レンジで3分、様子を見ながら加熱し、返して2分ほど加熱する。あら熱が取れたら皮をむいてボウルに入れ、しっかりつぶしてAを加えて混ぜる(まとまりにくければ、マヨネーズを少量加えて調整する)。4等分にして細長く成形し、豚肉を2枚ずつらせん状に巻きつける。Bは混ぜる。
2.フライパンに1の肉巻きを巻き終わりを下にして並べ、中火にかける。脂が出て全体に焼き色がつくまで転がしながら3~4分かけて焼き、豚肉にBをかけてからめる(じゃがいもに直接かけるとすぐに吸ってしまうので注意する)。竹串に刺して器に盛り、パセリをふる。

 

 

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