2026年10月7日(水)
10/7本日のおすすめレシピ
■■■ ■■ ■ ■■ ■■■
ししゃもと豆苗の塩昆布炒め
■■■ ■■ ■ ■■ ■■■
素材と分量（2人分）
■ししゃも8尾
■豆苗1袋
■サラダ油小さじ2
■塩昆布10g
作り方(調理時間10分)
1.豆苗は食べやすく切る。
2.フライパンに油を中火で熱してししゃもを並べ、両面を3～4分かけてこんがりと焼く。
3.豆苗を広げてのせ、塩昆布をちらす。ふたをして中火で蒸し焼きにし、豆苗がしんなりしたらサッと混ぜる。
CGCレシピ検索サイトはこちら