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  • 食卓に春風を 先どり春ごはん

    食卓に春風を 先どり春ごはん

    2/26(木)~2/28(土)

お知らせ

2026年2月27日(金)

2/27本日のおすすめレシピ

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えびとチンゲン菜の豆乳クリームパスタ

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素材と分量(2人

スパゲッティ200g

むきえび120g

チンゲン菜2株

長ねぎ1/2本

しょうが(せん切り)1かけ分

サラダ油大さじ1/2

薄力粉小さじ1

〔A〕 豆乳(無調整)400ml

〔A〕 麺つゆ(3倍濃縮)大さじ1

〔A〕 塩少々

 

 

作り方(調理時間20)

1.むきえびは背わたを取って片栗粉適量(材料外)をまぶし、流水でもみ洗いして水気をふく。チンゲン菜は長さ5cmに切る。長ねぎは斜め薄切りにする。
2.鍋に湯1Lを沸かして塩小さじ2(材料外)を加え、スパゲッティを袋の表示通りにゆでる。ゆで上がる2分前にチンゲン菜を加え一緒にゆで、ともにざるに上げる。
3.フライパンに油を中火で熱し、むきえびを炒める。色が変わったら長ねぎ、しょうがを加えて炒め、しんなりしたら薄力粉を加えて炒める。粉っぽさがなくなったらAを加え、沸騰直前で弱火にして2~3分煮る。2を加えてサッとからめる。

 

 

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