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    4/14(火)~4/17(金)

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2026年4月17日(金)

4/17本日のおすすめレシピ

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手羽中とうずらの卵の中華甘煮

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素材と分量(2人

鶏手羽中(半分に割ったもの)10本

うずらの卵(水煮)10個

ごま油大さじ1/2

〔A〕水70ml

〔A〕酒大さじ1

〔A〕オイスターソース大さじ1

〔A〕砂糖大さじ2/3

〔A〕しょうゆ大さじ2/3

しょうがのしぼり汁少々

細ねぎ(小口切り)3~4本分

 

 

作り方(調理時間15)

1.フライパンにごま油を中火で熱し、鶏手羽中の両面をこんがり焼き色がつくまで焼く。
2.A、うずらの卵を加え、落としぶたをして弱めの中火で7~8分煮る。煮汁が半分以下になったら、落としぶたを取り、ゆすりながら照りが出るまで煮る。
3.仕上げにしょうがのしぼり汁を加えてひと混ぜし、器に盛って細ねぎをのせる。

 

 

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