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    12/16(火)~12/19(金)

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2025年12月16日(火)

12/16本日のおすすめレシピ

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スモークチキンと豆苗のカレー風味サラダ

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素材と分量(2人

サラダチキン(スモーク)1枚(110g)

豆苗1/2袋

たまねぎ1/4個

パプリカ(赤)1/2個

〔カレードレッシング〕サラダ油大さじ1と1/2

〔カレードレッシング〕酢大さじ1

〔カレードレッシング〕カレー粉小さじ1

〔カレードレッシング〕塩小さじ1/3

〔カレードレッシング〕こしょう少々

 

 

作り方(調理時間10)

1.サラダチキンは大きめにさく。豆苗は根元を切り、半分に切る。たまねぎは縦に薄切りにする。パプリカは縦に細切りにする。野菜は冷水にサッとさらし、ざるに上げて水気をきる。
2.カレードレッシングの材料は混ぜる。
3.器に1の野菜を盛り、サラダチキンをのせ、2をかける。

 

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