2026年7月14日(火)
7/14本日のおすすめレシピ
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冷やしサラダラーメン
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素材と分量（2人分）
■インスタント麺（塩味）2袋
■レタス小1枚（50g）
■トマト1/2個
■ハム2枚
■ゆで卵1個
■水500ml
■氷300g
■白いりごま少々
作り方(調理時間10分)
1.レタスは小さめにちぎる。トマトは4～6等分のくし形切りにし、ハムは放射状に8等分に切る。ゆで卵は半分に切る。
2.鍋に材料の水を沸かし、麺を4等分に割って入れる。ふたをして弱めの中火にし、途中ほぐしながら袋の表示時間通りにゆでる。
3.添付のスープを加えて混ぜ、火を止めて材料の氷を加えて手早く混ぜながら急冷する。器に盛り、1をのせ、ごまをふる。
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