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2026年4月23日(木)

4/23本日のおすすめレシピ

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パックごはんビビンバ

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素材と分量(1人

パックごはん1個(180g)

牛肉(切り落とし)80g

にんじん40g

きゅうり1/2本

白菜キムチ30~40g

焼肉のたれ大さじ1

塩少々

〔A〕にんにく(すりおろし)小さじ1/4

〔A〕白すりごま大さじ1/2

〔A〕ごま油小さじ1/2

〔A〕塩少々

ごま油小さじ1

温泉卵1個

コチュジャン(お好みで)小さじ1/3

 

 

作り方(調理時間20)

1.牛肉は食べやすく切り、焼肉のたれをもみ込む。にんじん、きゅうりはせん切りにし、ボウルに合わせて塩をふる。5~6分おいてから水気をしぼり、Aを加えて混ぜる。
2.フライパンにごま油をひき、ごはんを温めずにそのまま入れて水大さじ1(材料外)をふり、ふたをして中火で5分蒸し焼きにする。ふたを取って空いているところに牛肉を入れ、2~3分炒める(ごはんは引き続き焼いて少し焦がし、おこげを作る)。
3.火を止めて2のごはんを少しくずし、牛肉を上にのせる。1のにんじんときゅうり、キムチ、温泉卵をのせ、お好みでコチュジャンを添える。

 

 

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