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    からだポカポカごはん

    1/13(火)~1/16(金)

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2026年1月13日(火)

1/13本日のおすすめレシピ

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みかんのコンポート

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素材と分量(4個

みかん4個(正味約300g)

〔シロップ〕水150ml

〔シロップ〕グラニュー糖90g

〔シロップ〕レモン汁小さじ1

生クリーム100ml

砂糖10g

ミントの葉適量

 

 

作り方(調理時間50分+)

1.みかんは皮をむき、太い白い筋は取り除く。耐熱のポリ袋(耐熱温度100℃以上)に入れ、〔シロップ〕の材料を加え、空気を抜いて口をとじる。
2.鍋に湯をたっぷり沸かし、1を袋ごと入れ、弱火で40分ほど煮る(沸騰させないように注意する)。グラニュー糖が溶けずに残っていたら、途中で袋をゆすって溶かす。
3.袋ごと冷水につけてあら熱を取り、冷蔵庫で30分以上冷やす(時間外)。
4.ボウルに生クリーム、砂糖を入れ、ボウルの底を氷水につけながら泡立てる。
5.3のみかんを横半分に切って器に盛り、シロップをお好みでかける。4とミントの葉を添える。

 

 

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